EFT – die Technik der emotionalen Freiheit (nach Gary Graig)

EFT ist eine einfache Klopftechnik, mit der man bestimmte Akupunkturpunkte stimuliert, während man an eine Stress-Situation oder eine belastende Emotion denkt. Dadurch wird der gestörte Energiefluss in den Meridianen wieder balanciert und der Stress bzw. die negative Emotion löst sich auf. Die vorher gebundene Energie wird frei, fließend und steht dem Leben wieder zur Verfügung.

EFT ist bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen gleichermaßen wirksam. Das Anwendungsspektrum ist sehr umfassend bei geistig-seelischen und körperlichen Themen.